O que acontece quando a gente sai do lugar do “já sei” e vira iniciante de novo? A Emyly veio experimentar uma aula de pole dance comigo… e depois fui eu quem entrou no universo dela para um treino de natação. Dois corpos, dois esportes, muitos desafios — e uma boa dose de coragem para tentar algo totalmente novo. Porque, no fim, aprender uma habilidade nova sempre pede a mesma coisa: disposição para errar, rir de si, insistir e descobrir capacidades que ainda estavam escondidas. Foi divertido, desafiador e um lembrete importante de que talvez a gente seja muito mais capaz do que imagina. Assista a parte 1 desse desafio.

Nesse episódio, o doutorando especialista em Psicologia do Esporte Anderson Malmonge fala sobre competitividade, relação entre mestre e discípulo e estratégias para uma prática saudável.

Bate papo entre a Valéria, idealizadora do Movimento Volitans, e Meiriane integrante do grupo, com temas sobre a apropriação do corpo, feminismo negro e opressão.

Bate papo entre a Valéria, idealizadora do Movimento Volitans, e Laryssa integrante do grupo, com temas sobre feminismo e as pressões que as redes sociais imprimem na sociedade.